El Naturalista Tomillo 50 g

Como se prepara:

• Las infusiones se realizan vertiendo agua hirviendo en una taza, a la que se añade una cucharada de postre o un filtro con la planta. Se deja reposar durante unos 5-10 minutos, tapando la taza para evitar la pérdida de compuestos volátiles. A continuación se puede endulzar con azúcar, edulcorantes artificiales o miel.
• Se aconseja tomar 2-3 tazas al día, antes o después de las comidas.
• Se recomienda beber una gran cantidad de agua, zumos y otros líquidos para mejorar los efectos.